5. srpnja 2023.

Što je Popping Boba? Kockanje bobe jedinstven je kulinarski užitak koji je nedavno stekao popularnost. To je mala, šarena loptica za žvakanje napunjena voćnim sokom ili sirupom koja "puca" ili puca kada se zagrize. Za razliku od tradicionalne Bobe, napravljene od škroba tapioke, Popping Boba napravljena je od natrijevog alginata, tvari ekstrahirane iz morskih algi. Ovaj […]

Koliko je melatonina sigurno uzimati? Melatonin je hormon koji prirodno proizvodi tijelo za regulaciju ciklusa spavanja i budnosti. Često se koristi kao dodatak za spavanje, osobito za osobe s nesanicom ili jet lagom. Preporučena doza za odrasle kreće se od 0,5 do 5 mg, uzeta od 30 minuta do sat vremena