5. Juli 2023

Was ist Popping Boba? Popping Boba ist ein einzigartiger kulinarischer Genuss, der in letzter Zeit immer beliebter wird. Es handelt sich um eine kleine, bunte, mit Fruchtsaft oder Sirup gefüllte Kaukugel, die beim Anbeißen „platzt“ oder platzt. Im Gegensatz zu herkömmlichem Boba, das aus Tapiokastärke hergestellt wird, besteht Popping Boba aus Natriumalginat, einer aus Algen gewonnenen Substanz. Das […]

Wie viel Melatonin kann man sicher einnehmen? Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Es wird häufig als Ergänzung zur Schlafförderung eingesetzt, insbesondere bei Personen mit Schlaflosigkeit oder Jetlag. Die empfohlene Dosierung für Erwachsene liegt zwischen 0,5 und 5 mg und wird 30 Minuten bis eine Stunde lang eingenommen