O que realmente há nas gomas de melatonina?
O que são gomas de melatonina? A melatonina é um suplemento dietético para distúrbios do sono porque regula o ciclo natural de sono-vigília do corpo ou o ritmo circadiano. As gomas de melatonina são uma forma popular de suplementos de melatonina que vêm em forma de goma mastigável. Eles são uma maneira fácil e conveniente de apoiar naturalmente padrões de sono saudáveis. A melatonina é um hormônio. […]
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