5 juli 2023

Wat is Popping Boba? Popping Boba is een uniek culinair genot dat onlangs aan populariteit heeft gewonnen. Het is een kleine, kleurrijke, taaie bal gevuld met vruchtensap of siroop die ‘knalt’ of barst als hij wordt gebeten. In tegenstelling tot de traditionele Boba, gemaakt van tapiocazetmeel, is Popping Boba gemaakt van natriumalginaat, een stof gewonnen uit zeewier. Dit […]

Hoeveel melatonine kan ik veilig innemen? Melatonine is een hormoon dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt om de slaap-waakcycli te reguleren. Het wordt vaak gebruikt als supplement om de slaap te bevorderen, vooral voor mensen met slapeloosheid of een jetlag. De aanbevolen dosering voor volwassenen varieert van 0,5 tot 5 mg, ingenomen gedurende 30 minuten tot een uur