Apakah Melatonin Gummies Bekerja?
Apa itu Melatonin? Melatonin adalah hormon alami yang diproduksi oleh kelenjar pineal tubuh di otak. Hormon ini sangat penting dalam mengatur ritme sirkadian tubuh, siklus alami 24 jam yang mengontrol siklus tidur-bangun dan proses fisiologis lainnya. Otak biasanya memproduksi Melatonin sebagai respons terhadap kegelapan, dan kadarnya meningkat di […]
Apakah Melatonin Gummies Bekerja? Baca selengkapnya "