5 Ліпеня 2023 г

Што такое Popping Boba? Popping Boba - унікальнае кулінарнае асалода, якое ў апошні час набыло папулярнасць. Гэта маленькі рознакаляровы жавальны шарык, напоўнены фруктовым сокам або сіропам, які «выскоквае» або лопаецца пры ўкусе. У адрозненне ад традыцыйнага боба, вырабленага з крухмалу тапіёкі, попінг боба зроблены з альгіната натрыю, рэчыва, якое здабываецца з марскіх водарасцяў. Гэты […]

Колькі мелатоніна бяспечна прымаць? Мелатонін - гэта гармон, які натуральным чынам выпрацоўваецца арганізмам для рэгулявання цыклаў сну і няспання. Ён часта выкарыстоўваецца ў якасці дадатку для сну, асабліва для людзей з бессанню або часовай адставаннем. Рэкамендуемая доза для дарослых вагаецца ад 0,5 да 5 мг, прымаецца ад 30 хвілін да гадзіны