ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਕੈਂਡੀ ਫਿਕਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਲਾਂਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਖੋਜੋ

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਕੀ ਹਨ?

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਂਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰ ਜੈਲੇਟਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਕੇਂਦਰਿਤ, ਪੈਕਟਿਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪੈਕਟਿਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਬ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਵਰਗੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਬਣਤਰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਕਲੀ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਬੀਫ ਜੈਲੇਟਿਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਗਮੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਣਉਚਿਤ ਹਨ। ਕਲਾਸਿਕ ਗਮੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ-ਸੀਮਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਇੱਕ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਣਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੈਕਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜਾਨਵਰ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀਜ਼ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਰਵਾਇਤੀ ਜੈਲੇਟਿਨ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਜੈਲੇਟਿਨ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਕਲਾਸਿਕ ਗਮੀ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਬੀਫ ਜਾਂ ਸੂਰ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੈਲੇਟਿਨ ਕਲਾਸਿਕ ਗਮੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਣਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਪੈਕਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੈਕਟਿਨ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਹੈ ਜੋ ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ, ਕੋਰ, ਜਾਂ ਮਿੱਝ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੈਕਟਿਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀਜ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰਵਾਇਤੀ ਗੰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਨਕਲੀ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਗਮੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਰਵਾਇਤੀ ਗੰਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ-ਰਹਿਤ ਹਨ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਾ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਗੰਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਰੰਗ ਅਜਿਹੇ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਪਲਾਂਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਮੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਕੇਜਿੰਗ 'ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀ ਵਿੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ ਵਰਗੇ ਐਲਰਜੀਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲਾਂ ਦੀ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਲਾਂਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ

ਪਸ਼ੂ-ਅਧਾਰਤ ਜੈਲੇਟਿਨ ਬਾਰੇ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵੱਲ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਮੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਪਲਾਂਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਹੈ।

ਚੋਟੀ ਦੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਬ੍ਰਾਂਡ

ਚੋਟੀ ਦੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਵੇਗਨ ਗਾਰਡਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੈਵਿਕ, ਗੈਰ-ਜੀਐਮਓ, ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਗਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸਮਾਰਟਸਵੀਟਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਖੰਡ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਸੁਆਦਾਂ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ YumEarth, ਬਲੈਕ ਫੋਰੈਸਟ, ਅਤੇ ਕੈਂਡੀ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੁਆਦ

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੇਗਨ ਗਾਰਡਨ ਦੀ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਅਤੇ ਕੈਂਡੀ ਪੀਪਲਜ਼ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਦੇ ਸੁਆਦ। ਬਲੈਕ ਫੋਰੈਸਟ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਅੰਬ ਵਰਗੇ ਮੂੰਹ-ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੁਆਦ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖੱਟੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਵਿਕਲਪ

ਕਈ ਨਾਮਵਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਖੱਟੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ YumEarth, ਜੋ ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਚੈਰੀ ਵਰਗੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖੱਟੇ ਮਰੋੜ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਲੈਕ ਫੋਰੈਸਟ ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਖੱਟੇ ਗੱਮੀ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਡੀ ਪੀਪਲਜ਼ ਖਟਾਈ ਖੋਪੜੀ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਖੱਟੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮੋੜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਪਲਾਂਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਉਤਪਾਦ

ਸਮਾਰਟਸਵੀਟਸ ਪੀਚ ਰਿੰਗਜ਼, ਸੋਰ ਬਲਾਸਟ ਬੱਡੀਜ਼, ਅਤੇ ਸਵੀਟ ਫਿਸ਼ ਵਰਗੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਕੈਂਡੀ ਪੀਪਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਮੀ ਖੋਪੜੀ, ਡੱਡੂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਮੱਛੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੂਪ। ਵੇਗਨ ਗਾਰਡਨ ਦੀ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਗਮੀ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਫੋਰੈਸਟ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ।

ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਚਿਊਨੀਸ

ਸਮਾਰਟ ਸਵੀਟਸ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਫੋਰੈਸਟ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਰਟ ਸਵੀਟਸ ਦਾ ਘੱਟ-ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਚਬਾਉਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਲੈਕ ਫੋਰੈਸਟ ਦੇ ਗੰਮੀ ਅਸਲ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਸਤਾਖਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਚਿਊਨੀਸ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਜੈਲੇਟਿਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ। The Vegan Garden, SmartSweets, YumEarth, Black Forest, ਅਤੇ Candy People ਵਰਗੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਸੁਆਦ, ਖੱਟੇ ਵਿਕਲਪ, ਅਤੇ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੱਮੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਇਹ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲੂਕ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ:

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ:
1/2 ਕੱਪ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈਵਿਕ)
ਅਗਰ ਪਾਊਡਰ ਦਾ 1 ਚਮਚਾ
ਮਿੱਠੇ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ (ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ, ਐਗਵੇਵ ਅੰਮ੍ਰਿਤ, ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ)
ਗਮੀ ਮੋਲਡ
ਵਿਕਲਪਿਕ: ਸੁਆਦਲਾ ਕੱਡਣ, ਖੱਟੇ ਗੱਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਫਲ ਜਾਂ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਵਰਗੇ ਭਰਨ।

ਐਗਰ ਪਾਊਡਰ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਦਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ। ਇਹ ਸੀਵੀਡ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਫਾਈਬਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ, ਐਗਵੇਵ ਨੈਕਟਰ, ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਵਰਗੇ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:

ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਅਗਰ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ। ਅਗਰ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਘੁਲਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ।
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਮੀ ਮੋਲਡ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਫਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਮੀ ਸੈੱਟ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੋਲਡ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿਓ।

ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ:

ਖੱਟੇ ਗੱਮੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪਾਓ।
ਸੰਪੂਰਣ ਸੁਆਦ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਲੇਵਰਿੰਗ ਐਬਸਟਰੈਕਟਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਗੱਮੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਫਲ ਜਾਂ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੋਲਡਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਡਰਾਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸੁਆਦ ਸੰਜੋਗ:

ਬਲੂਬੇਰੀ-ਨਿੰਬੂ
ਅੰਬ—ਨਾਰੀਅਲ
ਅਨਾਨਾਸ-ਅਦਰਕ
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਬੇਸਿਲ
ਤਰਬੂਜ-ਪੁਦੀਨਾ
ਅੰਗੂਰ-ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ

ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ:

ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
ਇਮਿਊਨ-ਬੂਸਟਿੰਗ ਸਨੈਕ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪਾਊਡਰ
ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਊਡਰ

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਨੈਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਗੰਮੀਆਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ: ਗਮੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਗੰਮੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ

ਗੰਮੀ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਪਚਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰਤ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਉਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਹੁਣ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਲਾਗ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ?

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪੈਕਟਿਨ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀ ਵੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਉਹ ਬੇਰਹਿਮੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀ ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜੀਐਮਓ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੰਮੀਜ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਗੰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ?

ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਅਤੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਕਲਾਸਿਕ ਗੰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰਵਾਇਤੀ ਗੰਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੱਮੀ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਵਰਗੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।

ਕੀ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਜਾਂ ਨੈਤਿਕ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਹਾਂ। ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਗਮੀ ਅਕਸਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜੈਲੇਟਿਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਨੈਤਿਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਸ਼ੂ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਉਦਯੋਗ ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਗੈਸਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਜੰਗਲਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀਆਂ ਸਭ-ਕੁਦਰਤੀ, ਟਿਕਾਊ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਗੰਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਗੰਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੈਕਟਿਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਸਵਾਦ ਲਈ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਗਵੇਵ ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਧ ਚੀਨੀ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ।

ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ?

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀਆਂ ਅਕਸਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਅਸਲ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਪਿਊਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਰਗੇ ਵਾਧੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਖੰਡ ਅਤੇ ਉੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ-ਰਹਿਤ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਜੈਲੇਟਿਨ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗੀ।

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਵਰਗੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ-ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਗੰਮੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਨਕਲੀ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਾਲੇ ਗੱਮੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਕ ਗੰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਮੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੰਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ ਮੋਨਕ ਫਲਾਂ ਵਰਗੇ ਵਿਕਲਪਕ ਮਿੱਠੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਗੰਮੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬ੍ਰਾਂਡ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਹੈ?

ਪਲਾਂਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਗੈਰ-GMO ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਅਤੇ USDA ਆਰਗੈਨਿਕ ਵਰਗੇ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ-ਪੱਤਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਗਾਹਕ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਗਾਹਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੁਆਦ, ਬਣਤਰ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿੱਛ, ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਵਾਦ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਰਸਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ।

ਕੀ ਕੋਈ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਹਨ ਜੋ ਚੀਨੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਕਲਪਕ ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ ਮੋਨਕ ਫਲ ਵਰਗੇ ਵਿਕਲਪਕ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਈ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ ਅਤੇ ਆੜੂ, ਰਿਫਾਈਨਡ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਗੱਮੀ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ।

ਤੁਸੀਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੋਵੇਂ ਹਨ?

ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੌਦਿਆਂ-ਆਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ SmartyPants Organics, YumEarth Organic Gummy Bears, ਅਤੇ Healthy Organic DelishFish।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਸਵਾਲ: ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀ ਕੀ ਹਨ?

ਜ: ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੈਂਡੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਸਮਾਨ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟੈਪੀਓਕਾ ਸਟਾਰਚ, ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਅਗਰ-ਅਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਨ?

A: ਹਾਂ! ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੈਂਡੀ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਵਾਲ: ਜੈਲੇਟਿਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ?

A: ਜੈਲੇਟਿਨ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਕੋਲੇਜਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸੂਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ। ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਉਤਪਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਵਾਲ: ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗਮੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕੀ ਹਨ?

A: ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗਮੀ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਟਜੇਸ, ਸਮਾਰਟ ਸਵੀਟਸ, ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ 7, ਅਤੇ ਗੁੱਡੀ ਚੰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਂ ਖੱਟੇ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੱਮੀ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

A: ਹਾਂ! ਕਈ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਟਜੇਸ ਸੌਰ ਰੇਨਬੋ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਸਵੀਟਸ ਸੌਰ ਬਲਾਸਟ ਬੱਡੀਜ਼, ਖੱਟੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਫਲੇਵਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

A: ਬਿਲਕੁਲ! ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਸੰਤਰਾ, ਚੈਰੀ, ਆੜੂ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਕੋਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗੰਮੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

A: ਹਾਂ! ਅਗਰ-ਅਗਰ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗਮੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸਵਾਲ: ਮੈਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਗਮੀ ਕੈਂਡੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਕਿਉਂ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜ: ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਕੈਂਡੀ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਗੰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਵਾਲੇ ਹਮਰੁਤਬਾ ਨਾਲੋਂ ਫਾਈਬਰ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜੈਲੇਟਿਨ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਮੀ ਕੈਂਡੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

A: ਬਿਲਕੁਲ! ਤੁਹਾਡੇ ਨੈਤਿਕਤਾ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਂਡੀ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸਵਾਲ: ਸਟਾਰਚ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਜ਼ ਅਤੇ ਜੈਲੇਟਿਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਮੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

A: ਸਟਾਰਚ-ਆਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀ ਇੱਕ ਗਮੀ ਟੈਕਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟੈਪੀਓਕਾ ਜਾਂ ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੈਲੇਟਿਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਗੰਮੀਆਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਟਾਰਚ-ਅਧਾਰਤ ਗਮੀਜ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਗਮੀ ਕੈਂਡੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।