Keto Gummies কি? কেটো গামি হল একটি স্ন্যাক যা কেটোজেনিক ডায়েটে ফিট করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এগুলি উচ্চ-চর্বি এবং কম-কার্বোহাইড্রেট উপাদান যেমন নারকেল তেল, জেলটিন এবং প্রাকৃতিক মিষ্টি থেকে তৈরি করা হয়। কেটো গামি লেবু, রাস্পবেরি এবং চেরি সহ বিভিন্ন স্বাদে আসে। তারা চর্বি খাওয়া বাড়ানোর একটি সহজ এবং সুস্বাদু উপায় […]
Keto Gummies কাজ করুন আরও পড়ুন »
CBD gummies এর সুবিধা কি কি? CBD এর অসংখ্য সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া গেছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি উদ্বেগ এবং স্ট্রেস পরিচালনা করতে, প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে এবং ঘুমের উন্নতিতে সহায়তা করতে পারে। সিবিডিতে নিউরোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্যও পাওয়া গেছে এবং এমনকি ক্যান্সার-বিরোধী প্রভাবও থাকতে পারে। উপরন্তু, CBD হয়েছে
মেলাটোনিন কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে? মেলাটোনিন একটি হরমোন যা মস্তিষ্কের পাইনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। এর প্রাথমিক কাজ হল ঘুম-জাগরণ চক্র, সার্কাডিয়ান রিদম নিয়ন্ত্রণ করা। সন্ধ্যায় মেলাটোনিনের মাত্রা বেড়ে যায় যখন বাইরে অন্ধকার হয়ে যায়, যা শরীরকে ঘুমের জন্য প্রস্তুত করার সংকেত দেয়, তারপরে সকালে কমে যায়
আমার কতগুলি মেলাটোনিন গামি নেওয়া উচিত আরও পড়ুন »
